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Mein Ansatz

Als Psychotherapeutin biete ich Ihnen Leistungen zur Klärung, Behandlung und Prävention psychischer und psychosomatischer Störungen an.

 

Im Mittelpunkt meiner therapeutischen Arbeit steht das Individuum mit seinem Potential zur Selbstentfaltung und Selbstwirksamkeit. In einem sicheren und geschützten Rahmen stelle ich maßgeschneiderte Behandlung für Sie zusammen und begleite Sie auf Ihrem Weg zu einer besseren Lebensqualität. 

Zu meinen persönlichen Arbeitsschwerpunkten zählt die Begleitung für Menschen, deren Lebenskontext vom Prozess der Migration und Integration geprägt ist. Dazu gehören sowohl Themen wie kulturelle Entwurzelung, Identitätsverlust und Heimatlosigkeit als auch Traumatisierung durch Flucht und Verfolgung. 

 

Für die Behandlung wende ich in der Praxis verhaltenstherapeutische Methoden an. Die Verhaltenstherapie pflegt eine ganzheitliche Herangehensweise und hat zum Ziel, den PatientInnen Hilfe zur Selbsthilfe zu bieten. Sie ist eine der großen anerkannten psychotherapeutischen Schulen und ist geprägt durch Wirksamkeit, Transparenz und Wissenschaftlichkeit. 

(Für mehr Infos über Verhaltenstherapie klicken Sie hier: ÖGVT Verhaltenstherapie)

Folgende verhaltenstherapeutische Verfahren wende ich an: ​​

Acceptance & Commitment-Therapie (ACT)

Achtsamkeit und Mindfulness

Expositionsübungen 

Kognitive Verhaltenstherapie

Körper- & Entspannungstherapie

Metakognitive Therapie

Schematherapie

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